Lodowe upiory to zbiorcza nazwa istot, które od wielu stuleci nawiedzają ziemie Czterech Marchii. Pierwsze wzmianki o upiorach pojawiają się około 450 lat temu.
Lodowe upiory przybierają różne kształty i formy, przeważnie będąc jakimś gatunkiem zwierzęcia czy humanoida, ale o wyraźnych odmrożeniach i kawałkach lodu, które połączone są z ich skórą. Lodowe upiory posiadają szczątkową inteligencję, wystarczającą do przetrwania, ale zbyt słabą, by podjąć z nimi jakąkolwiek sensowną rozmowę. Mają również tendencję do pojawiania się znikąd w różnych miejscach Arenu, choć ich największe skupiska zanotowano na południu Pallantis.
Popularna teoria mówi, że lodowe upiory to personifikacja samego chłodu, z każdym kolejnym rokiem rosnąca w siłę. Została ona jednak podważona podczas ataku upiorów w Irentii podczas Nocy Ognia, gdzie potwory zostały stworzone w sposób kontrolowany.